Výjimečná kombinace dvou vysoce atraktivních cvičení byla vytvořena za účelem dosažení maximálního efektu cvičení a radosti z pohybu. V první části lekce se cvičí na bosu, tzn. na nafouklé kopuli. V této části lekce se tělo zahřeje, rozcvičí a připraví na fyzickou zátěž. V druhé části lekce klient cvičí s pomocí TRX® závěsného systému, což je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení, buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo.

Trvání lekce: 55 min.